女性身體私密書:全方位解答女人生理疑惑

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其他題名:全方位解答女人生理疑惑

作者:康鑑文化編輯部作

出版年:2008[民97]

出版社:源樺

出版地:臺北縣新店市

集叢名:健康知識王:1

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-84257-3-6 ; 986-84257-3-5

附註:附錄: 認識婦科檢查方式


這是一本特別為女性設計規劃的生理私密保健書籍。書中以女性的四個主要時期為主軸(青春期→成年期→懷孕期→更年期),精選並整理出超過200則女性生理疑難雜症專業Q&A,幫助女性們探索自我、了解自我、愛護自己!

本書特色:

200題生理疑惑解答

精選數百則常見女性煩惱,以Q&A方式呈現,淺顯易懂不枯燥,搭配精美又寫實的生理構造與流程圖,幫助讀者以最輕鬆愉快的方式,吸收到豐富的專業常識!

20種讓女性身心更完美的運動

詳細文字說明+完整圖解,呈現以下25種運動:

5種創造健康氣色的臉部肌肉運動。5種展現女性魅力的塑身運動。5種增進兩性關係的鍛鍊法。2種減緩經痛的按摩法。3種保健乳房運動法

156項保健小常識

書中穿插156項小叮嚀,如結合坊間傳聞疑惑的「兩性生理疑惑解答」、提醒妳隨時注意自己的「生理小檔案」等,貼心地幫妳標記重點、破除錯誤觀念!

  • 推薦序 輕鬆寶貝妳自己(p.2)
  • 出版序 做個寵愛自己的女人(p.4)
  • 兩性生理探索160問(p.18)
  • 本書導讀 如何使用本書(p.22)
  • 引言 荷爾蒙決定妳的健康美麗(p.24)
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